Taijiquan

Taijiquan - Yang Stil

In der Ruhe liegt die Kraft  -  Taijiquan Yang  Stil 24er Form umfasst 24 ausgewogene ganzkörperliche Bewegungsabfolgen. Diese langsamen, entspannten und gleichmäßig fließenden Bewegungen ermöglichen die Harmonisierung des Körpers und führen zu Balance und Ruhe. Dem Erlernen dieser Bewegungsformen sind keine Altersgrenzen gesetzt. Gesundheitsfördernde Wirkung bei regelmäßigem Training:                         Vitalität & Stressabbau, Beweglichkeit & Koordination, Gleichgewicht & Harmonie

Termin:      Sonntag,        Gymnastikhalle     9:30 - 11:00 Uhr    

Trainerin:  Hendrikje Flick    

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