• Leichtathletik
  • Kinderturnen
  • Judo & Taekwando
  • Inlineskating
  • Gymnastik
  • Fitness & Gesundheit
  • Ballsportarten

Fatburner

Kurs 113  Fatburner     Erwachsene       So., 11:00 - 12:00 Uhr    Andrea Wittwer      Gymnastikhalle

 

Ein optimales Fettstoffwechseltraining bei relativ niedriger Pulsfrequenz und leichten Choreographien. Dieser Kurs bietet nicht nur Spaß, sondern ist auch ein intensives Ausdauertraining. Es handelt sich dabei um ein Herz-Kreislauf-Training. Ziel ist die Stärkung und Verbesserung der Kondition. Einfache Schrittkombinationen werden in Bewegungsabfolgen zusammengesetzt. Da diese Kurse besonders effektiv für die Verbrennung des körpereigenen Fetts sind, werden sie auch Fatburner genannt.

Kontakt

Geschäftsstelle:
Schulstr. 6
14109 Berlin

geöffnet außerhalb der Ferien
Mittwoch: 17.00 bis 18.30 Uhr

030 801 05 931
  030 801 05 932
 info@tus-wannsee.de
 

Judoabteilung

 judo@tus-wannsee.de

 

Lageplan

Downloads

Copyright © 2013 TUS-Wannsee e.V.. Alle Rechte vorbehalten.